CHỒI 1_HĐNT: "Tắm nắng" (2023-2024)

HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI

Cho trẻ tắm nắng tốt cho sự phát triển của trẻ.

Trẻ mầm non là lứa tuổi đang phát triển nên việc tắm nắng là vô cùng quan trọng. Các cô giáo luôn ưu tiên tổ chức cho trẻ các hoạt động ngoài trời thông qua đó trẻ được tắm nắng, hít thở không khí trong lành, rèn luyện thể chất

Có rất nhiều lợi ích khi trẻ tắm nắng, trong đó liên quan đến sự phát triển của hệ xương và chiều cao. Tắm nắng ít nhất 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể trẻ sản xuất vitamin D, rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi.Có khá nhiều lợi ích khi trẻ tắm nắng, trong đó liên quan đến sự phát triển của hệ xương và chiều cao. Tắm nắng ít nhất 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể trẻ sản xuất vitamin D, rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi.

Một khi canxi được hấp thụ tốt, trẻ tăng trưởng nhanh, ngăn ngừa loãng xương, chống còi xương và răng rất chắc khỏe. Tắm nắng còn giúp tăng hormone hạnh phúc, giúp trẻ ngủ ngon.

Tắm nắng còn giúp bé có được hệ thần kinh khỏe mạnh. Bé tắm nắng buổi sáng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ bớt ốm vặt và ngày càng khỏe mạnh.

Dưới đây là hình ảnh các bé lớp Chồi 1 tham gia hoạt động ngoài trời: